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文武学校：练习武术的好处
1、增进健康文武学校：武术注重内外兼求，对身体有着多方面的良好影响。武术动作中有着众多屈伸、回环、跳跃、翻腾等动作，可以增强人体肌肉力量，提高肌肉、韧带的延展性，加大关节运动的幅度，有效的发展柔韧性。而散打对抗中的判断、启动、躲闪、等动作对人体的反应速度、力量、灵巧、耐力都有良好的促进作用，长期练习还能增强人体的免疫力，对多种慢性疾病以及人体内环境的调节都有良好的医疗保健作用。2、丰富文化生活武术
2019/09/10 -
淄博市演武大会太极推手比赛在梓童山武术学校举行
9月8日，2019年淄博市演武大会——太极推手比赛在淄博梓童山武术学校隆重举行。本次大赛由淄博市体育局、淄博市武术运动协会主办，由张店区武术协会、淄博梓童山武术学校承办，来自淄博市内14支代表队，共126名队员参赛。 淄博市武协副主席王衍华、淄博市武协教练委员会主任张延涛、淄博市武协传统委员会主任李本兴、张店区武协执行主席李洪梅、淄博市青少年委员
2019/09/10 -
散打学校：青少年练习散打的好处
1.散打学校：散打搏击练习可以促进骨骼安排得到更多的养分，使孩子身高明显增加。2.散打搏击练习可促进消化、增强食欲、促进养分吸收，有助于改善不良饮食习惯。3.进步孩子身体素质进步免疫力，让孩子不易患病。4.长期进行散打搏击练习，能有用促进大脑运动区的神经发育，让孩子更具创造力。5.散打搏击练习能促进神经系统的发育，在进行体魄练习的一起，神经系统发育得到快速进步。6.科学研究表明，体质好的学生学习成
2019/09/03 -
武术散打学校：散打实战的步法如何练习
少林武术语,入门三年先站桩,练拳无桩步,房屋无立柱.传统武术中叫做桩步,这一节我们讲实战姿态。实战姿态通常也叫做准备式或搏斗式，是搏斗前所采用的临战运动姿态。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应才干，利于快速移动发起进攻和防卫，而且暴出面小，能有用的保护自己的要害部位。今天武术散打学校小编来讲一下关于实战时的步法。 实战姿态分为
2019/08/28 -
“刀枪拳棍”齐上阵 ,“武林高手”梓童山论剑
武术套路锦标赛圆满结束
2019/08/26 -
武术学校：如何学习武术
武术人人都能练，但成才的的几率非常之低。别说一万个人里出不了一二拔尖儿的，便是三、五十年也未准有得道的高人，阻止人们把武术学好的原因之一在思想上。常言说思想发生行动、行动导致结果，你怎么看待武术将决定你能把武术学到什么程度。所以，从学武术的第一天起，就要把它和“技术”分隔，要象对待一门学说那样来学习它。古人有半部“论语”治全国之说，这便是儒家的学习者把“论语”
2019/08/20 -
济南研学活动
济南研学活动
2019/08/19 -
练习散打时要注意什么
散打是现在很多人会操练的一种艺术，进犯性十分强，每一个学习的人都应该做好自我保护的措施，在操练散打的过程中要注意的事项也是十分多的，每一个人都应该引起重视，如果粗枝大叶的就简单出现意外情况，下面就来跟散打学校看一下练散打要注意什么。一、练散打要注意什么1、做好准备工作，散打之前准备工作必定要做好，可以做游戏，跳绳或者跑步，这样可以让身体活动开，在散打过程中压腿的操练也是必不可少的，但必定要渐渐的来
2019/08/14
