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  • 文武学校:练习武术的好处

    1、增进健康文武学校:武术注重内外兼求,对身体有着多方面的良好影响。武术动作中有着众多屈伸、回环、跳跃、翻腾等动作,可以增强人体肌肉力量,提高肌肉、韧带的延展性,加大关节运动的幅度,有效的发展柔韧性。而散打对抗中的判断、启动、躲闪、等动作对人体的反应速度、力量、灵巧、耐力都有良好的促进作用,长期练习还能增强人体的免疫力,对多种慢性疾病以及人体内环境的调节都有良好的医疗保健作用。2、丰富文化生活武术

    2019/09/10
  • 淄博市演武大会太极推手比赛在梓童山武术学校举行

    9月8日,2019年淄博市演武大会——太极推手比赛在淄博梓童山武术学校隆重举行。本次大赛由淄博市体育局、淄博市武术运动协会主办,由张店区武术协会、淄博梓童山武术学校承办,来自淄博市内14支代表队,共126名队员参赛。       淄博市武协副主席王衍华、淄博市武协教练委员会主任张延涛、淄博市武协传统委员会主任李本兴、张店区武协执行主席李洪梅、淄博市青少年委员

    2019/09/10
  • 散打学校:青少年练习散打的好处

    1.散打学校:散打搏击练习可以促进骨骼安排得到更多的养分,使孩子身高明显增加。2.散打搏击练习可促进消化、增强食欲、促进养分吸收,有助于改善不良饮食习惯。3.进步孩子身体素质进步免疫力,让孩子不易患病。4.长期进行散打搏击练习,能有用促进大脑运动区的神经发育,让孩子更具创造力。5.散打搏击练习能促进神经系统的发育,在进行体魄练习的一起,神经系统发育得到快速进步。6.科学研究表明,体质好的学生学习成

    2019/09/03
  • 武术散打学校:散打实战的步法如何练习

        少林武术语,入门三年先站桩,练拳无桩步,房屋无立柱.传统武术中叫做桩步,这一节我们讲实战姿态。实战姿态通常也叫做准备式或搏斗式,是搏斗前所采用的临战运动姿态。它不仅能使身体处于强有力的状态,而且有最佳的快速反应才干,利于快速移动发起进攻和防卫,而且暴出面小,能有用的保护自己的要害部位。今天武术散打学校小编来讲一下关于实战时的步法。    实战姿态分为

    2019/08/28
  • “刀枪拳棍”齐上阵 ,“武林高手”梓童山论剑

    武术套路锦标赛圆满结束

    2019/08/26
  • 武术学校:如何学习武术

        武术人人都能练,但成才的的几率非常之低。别说一万个人里出不了一二拔尖儿的,便是三、五十年也未准有得道的高人,阻止人们把武术学好的原因之一在思想上。常言说思想发生行动、行动导致结果,你怎么看待武术将决定你能把武术学到什么程度。所以,从学武术的第一天起,就要把它和“技术”分隔,要象对待一门学说那样来学习它。古人有半部“论语”治全国之说,这便是儒家的学习者把“论语”

    2019/08/20
  • 济南研学活动

    济南研学活动

    2019/08/19
  • 练习散打时要注意什么

    散打是现在很多人会操练的一种艺术,进犯性十分强,每一个学习的人都应该做好自我保护的措施,在操练散打的过程中要注意的事项也是十分多的,每一个人都应该引起重视,如果粗枝大叶的就简单出现意外情况,下面就来跟散打学校看一下练散打要注意什么。一、练散打要注意什么1、做好准备工作,散打之前准备工作必定要做好,可以做游戏,跳绳或者跑步,这样可以让身体活动开,在散打过程中压腿的操练也是必不可少的,但必定要渐渐的来

    2019/08/14
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