中华武术教育，是有目的、有方案的向学生传授各种不同的技术技术，与此同时，武术学校将“品德素质，文化素质”的思想融入中国武术的教育之中，以素质教育、知礼爱国、启智育心、强身健体的理念为辅导，全方位，多层次的培育学生体育效劳的认识、终身学习和信息加工的才能。

现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、良好的社会适应才能和品德水平。

中小学生学习武术，不仅能增强体质，还能促进心理健康，培育其良好的社会适应才能及品德水平。武术不仅仅是体育，更是德育。

武术提倡“未曾习武先习礼，未曾习武先习德”的精力，这是一种推让和宽恕的运动精力。在武术学校的教育课中，习武之前的第一节课，便是学习武术抱拳礼。

抱拳礼为武术比赛的规则礼节，又称请手、文武手，涵义文能安邦，武能定国，要求练武之人追求文武双全之境地。右手握拳，涵义尚武；左手掩掌涵义崇德，拳称“五湖”，掌称“四海”，涵义五湖四海皆朋友，而拳掌略外翻，表示以心施礼，尊重对方，以德交友。

掌手拇指屈扣涵义虚心求教，表示习武之人“不自负，不狂傲，谦虚上进”；掌指并拢涵义练就“有抱负、尊武德、有文化、身手强”的栋梁之才，也涵义与武术同仁团结奋进，振兴中华。右手握拳涵义练武人“德、智、体、美”四育全面发展。

施礼试掌掩拳提示练武之人恪守“武不犯禁，勇不滋乱”，要遵纪守法；两臂圆屈，环抱于胸前，涵义天下武林是一家。

武术的技术动作是由全身和谐合作，主要经过各式各样的拳、掌、腿法来体现。它能很好地促进人体的力气、速度、活络、耐力、和谐等全面身体素质的发展，具有强身健体的效果。

在武术学校的课程中，练习武术必须活动全身肌肉、关节、神经，经过全身的运动使所有器官都运动起来，从而锻炼身体，增强者的体力和脑力，开发智力及精力的潜能，提高人的剖析力、洞察力、判断力，使人的主观活动更具有创造性和建设性，并促使学生构成正确的身体姿态。