散打怎么抵挡各类型对手

散打是中华武术的精华，是具有共同民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受公民喜欢。散打起源与发展，是和中华民族悠久前史同步。它从前辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族绚烂文化遗产中的瑰宝。  

在散打比赛中，优异的运动员总能寻找出对手的弱点，并采纳相应的战术，以己之长，克彼之短，战胜对手。正确地运用战术，不但省时、省力，而且还可以弥补自身技能上的不足。可是，要在激烈的赛场上仔细剖析对手，并正确运用战术，不但需求头脑冷静、反响灵敏，最重要的是要做到“对症下药”，即针对不同类型的对手，采纳不同的、行之有效的对抗战术。下面几种类型的对手是咱们常常遇到的，下面跟散打学校小编研究一下选用什么样的战术更为有效

一、对“凶狠”型对手的打法
这一类型对手的特色是力量大，拳脚杀力强，进攻积极主动，而且进攻节奏较快，在实战时心理素质较好，信心十足，敢打敢拼。针对这种类型的对手，在运用战术时要注意以下几点：

1、防止与其纠缠在一起，呈现对攻乱打的局面，以坚持膂力。

2、步法要灵敏多变，避开对手的进犯，消耗其膂力。一定不要让对手“盯”住自己打，不然将会使自己处于被迫位置。

3、当对手进犯时，可以对其拳、脚进行阻击，或运用摔法克制其进攻，然后打乱其进犯节奏，然后再进行反击。

二、对“防卫”型对手的打法

这一类型的对手在技战术上的特色是拿手打防卫反击，进行时较为谨慎，有可能是一个拳腿连击比较好的对手。针对这种类型的对手，在运用战术时要注意以下几点：

1、在紧密防卫的基础上，多运用假动作，诱其主动进攻，促使其暴露弱点，然后发明反击的机遇。

2、选用多角度、多方位，以快拳快腿进犯的方法，指上打下，指左打右，声东击西，积极主动地施行进攻，使其难以摸清我方进犯的规律。

3、进犯后快速回防，始终坚持完整紧密的防卫姿势。

三、对“拿手拳法”型对手的打法

这一类型对手的特色是进身速度较快，在快速接近的一起以拳法进行快速、接连击打，大部分对手拿手运用重拳进犯。针对这种类型的对手，在运用战术时要注意以下几点：

1、与其坚持远间隔，尽量不贴身以拳法对抗，视状况选用相应的腿法进行进犯。当对手以拳法主动进攻时，可运用腿法进行阻击，以长制短。

2、发明条件诱其近身，运用抱腿摔、夹臂摔或夹颈摔等动作。

四、对“拿手腿法”型对手的打法

这一类型对手的特色是步法灵敏，可以很好地操控与对手之间的间隔，一般都是操控在中、远间隔上，便于自己运用腿法进行进犯时，出腿角度刁钻，进犯间隔较远。针对这种类型的对手，散打学校小编提醒在运用战术时要注意以下几点：

1、以拳制腿。进攻时，快速进身，缩短间隔，使其来不及起腿进犯，而后以拳法接连进犯。与其对峙时要加强防卫，把间隔操控在对手刚好踢不到自己的位置上，而且两手的位置要略微高一些，加强对头部的防护。

2、以摔制敌。俗话说“起腿半边空”，在出腿进犯对方时，自己的身体重心也不好操控。因而，针对这样的对手，要常常运用假动作诱其起腿进犯，而后运用接腿摔动作破坏其身体平衡，将其跌倒。在用拳法进犯的一起，也要随时准备用接腿摔动作。

五、对“拿手摔法”型对手的打法

“远踢、近打、贴身摔”，运用摔的条件，首先是要接近对方，必需要近间隔通过身体上的接触才能完结。这是运用摔法的一个显著特色。别的，在遭到拳脚进犯的一起，选用锁腿、接腿、锁臂等动作将臂腿操控住后再运用摔法，这也是现代散打摔法的一大特色。针对以上特色，在与拿手摔法的对手进行对抗时，要注意以下几点：

1、以拳腿进犯对手时，要快打快收，防止让对手操控住臂腿。

2、操控好间隔，尽量不让对手接近自己。当对手主动接近运用摔法时，应迅速以拳腿猛攻其头部或躯干，使其因身体失去平衡而无法运用摔法。

3、当处于较被迫的位置时，应捉住机遇运用破摔技能。

以上就是散打学校小编为大家讲解的关于散打的相关知识，仅供大家参考。