武术必须为所有人所知。练习武术的人可以在电影和现实生活中看到。还有许多不同的武术练习。你知道武术中的腿法是什么吗？今天，武术学校小编来讲解一下。

　　武术腿部练习

　　武术

　　腿部方法:

　　1、正踢腿

　　站起来，一条腿直立，另一条腿伸直，钩子抬起。将脚趾踢向前额中部(或者顶着头顶，或者踢向鼻尖)的人被称为“踢”

　　2、斜踢腿

　　脚尖带头踢在耳朵边上，“斜踢”

　　3、侧踢腿

　　站直，一条腿伸直并支撑，脚尖向外摆动；另一条腿是直的，从身体一侧踢到头部后面，这叫做“侧踢”。诀窍是:把你的头转直，向外拧松你的臀部，一个接一个地勾住，然后在你的胸部加速。

　　4、里和腿

　　站直；一条腿伸直支撑，脚趾向前；另一条腿是直的，有度量的，踢到头部，并在子午线前向相反的一侧倾斜。画一个弧线并上下摆动的动作叫做“李鹤腿”。

　　5、外摆腿

　　站直；一条腿伸展并支撑，脚尖向外摆动，另一条腿伸直，勾住并斜踢，然后通过前面摆动并向身体一侧下落(或靠着头顶)，这称为“向外摆动腿”。诀窍是:分开并侧身下落，保持弧线高度水平，做三条直线和一个弯，水平加速。

　　6、弹踢腿

　　踢腿是一条腿支撑，另一条腿先弯曲膝盖抬起，脚塌扁，然后向前膝盖弹出，丽达脚尖屈曲并伸展腿。腿分为两种类型:平的和低的。平腿支撑腿直，腿的高度与臀部相同，脚趾不超过腰部和肚脐。低弹性的腿支撑腿弯曲，腿被弹起，直到脚的高度不超过膝盖。关键是:弯曲你的膝盖，固定你的膝盖，伸展你的膝盖，并指出你的力量。

　　以上就是武术学校讲解的内容，仅供参考。